Hatha Yoga
Anfänger & Mittel
Der Klassiker: ruhige Haltungen, bewusster Atem, klarer Kopf. Der perfekte Einstieg.
Yoga · Meditation · Atemarbeit
Finde deine Mitte.
Ein heller Raum im Grünen, kleine Gruppen und Zeit für dich. Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene — sanft geführt, ohne Leistungsdruck.
Unsere Kurse
Für jeden Atem das Richtige.
Maximal 10 Personen pro Kurs — damit Zeit für jede und jeden bleibt.
Vinyasa Flow
Mittel & Fortgeschritten
Fließende Bewegung im Rhythmus des Atems — kraftvoll, warm, lebendig.
Yin & Meditation
Alle Level
Lange gehaltene, passive Haltungen und geführte Stille. Tiefenentspannung pur.
Feierabend-Flow
Alle Level
45 Minuten, die den Arbeitstag abstreifen — jeden Donnerstag um 18 Uhr.
Diese Woche
Der Kursplan.
Einfach Platz reservieren — die erste Stunde ist immer kostenlos.
| Kurs | Zeit | Raum | Plätze | |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga | Mo · 18:00–19:15 | Lichtraum | 4 frei | |
| Vinyasa Flow | Di · 19:30–20:45 | Lichtraum | 2 frei | |
| Yin & Meditation | Mi · 20:00–21:15 | Gartenraum | 6 frei | |
| Feierabend-Flow | Do · 18:00–18:45 | Lichtraum | 5 frei | |
| Hatha am Morgen | Sa · 9:00–10:15 | Gartenraum | 1 frei |
„Du musst nicht beweglich sein, um anzufangen. Du fängst an, um beweglich zu werden."— Lena Licht, Studioleitung
Über das Studio
Ein Raum zum Ankommen.
Das Yoga Studio Licht liegt am Ortsrand, mit Blick ins Grüne — ein heller Holzboden, Pflanzen, Tee und Stille. Kein Spiegel, kein Wettbewerb, kein „höher, schneller, weiter".
Studioleiterin Lena Licht unterrichtet seit über zehn Jahren und hat ihre Ausbildungen in Hatha, Yin und Atemarbeit absolviert. Ihr Ansatz: Yoga ist kein Sport — es ist eine Pause vom Müssen.
10Personen max.
12+Jahre Erfahrung
0 €Erste Stunde
Probestunde
Deine erste Stunde ist geschenkt.
Reserviere deinen Platz — Matte, Tee und alles Weitere sind da.
🌿 Was mitbringen?
Nur dich und bequeme Kleidung. Matten, Kissen und Decken liegen bereit.
🕊 10er-Karte
120 € · 12 Monate gültig · übertragbar. Einzelstunde 14 €, Probestunde kostenlos.
📍 Finden
Am Sonnenhang 8 · 64732 Bad König — 5 Gehminuten vom Bahnhof, Parkplätze am Haus.